指ヨガワーク♪

中津市沖代町にある「るぴなす」で指ヨガのワークをします♪
興味のある方は是非この機会にどうですか？

指ヨガとは。

手は全身に深く関連しています。
深く呼吸をして手指を刺激することで
体の中の気の流れを良くして
自律神経を緊張から解きほぐし
ストレス・イライラを緩和します。

◇体を動かす時間がとれない方
◇運動が苦手な方
◇肩こり・頭痛・腰痛でお悩みの方など

手指を揉むだけでヨガの効果が得られる
指ヨガを試してみませんか？

特に毎日家事育児に忙しいママさん!!
おもちゃや遊具があるので
お子様連れでも参加出来ますよ♪



場　所　　るぴなす　中津市沖代町1―4―50

参加費　 2000円(ランチ付)
お子様の食事代は
別途になります。

持ち物　 タオル
当日はリラックス出来る
服装でご参加ください！

募集人数　4名

連絡先　akane_smba @yahoo.co.jp
または
＊るぴなす LINE@ ID @dmd2399g
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13時半から15時までは指ヨガハンドトリートメントの施術をします。
こちらもお子様連れでももちろんＯＫ！

料金　１０００円（コーヒー付き）
　　　　１３００円（ケーキコーヒー付き）

13時30分　　受付中
13時45分　　予約済
14時00分　　受付中
14時15分　　受付中
14時30分　　受付中
14時45分　　受付中
15時00分　　予約済　　です(*^^*)

こちらの予約も
連絡先　akane_smba @yahoo.co.jp
または
＊るぴなす LINE@ ID @dmd2399g
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